EKSEMPEL PÅ INDHOLD OG UDBYTTE I ”ET TRANSFORMATIVT COACHINGFORLØB”
Jeg har lige afsluttet et 4 måneders ”transformativt coaching-forløb” med en topleder.
Ordet ”tranformativ” betyder ”gennemgribende forandring”.
Afklaring, gennembrud og forandring på dybeste niveau – både spirituelt og psykologisk.
Her er de ting, som toplederen dukkede op med på vores første session – og som han oplevede som ”problemer” og ønskede at finde løsninger på:
1.
Jeg er ikke god nok.
2.
Jeg sammenligner mig selv med andre topledere indenfor min branche – og tror på, at de er meget bedre end mig fagligt – og det er lig med konklusionen om, at jeg er fagligt udygtig.
3.
Jeg er bange for at sige noget dumt og forkert.
4.
Jeg har et lavt selvværd – og ja, jeg har det bare dårligt med mig selv.
5.
Jeg føler mine forældre stadig styrer og manipulerer mig – selvom jeg er midt i fyrrene.
6.
Jeg skammer mig over at jeg spiser usundt og bruger chips, chokolade og vin som selvmedicinering.
Her er de ting, som toplederen fik på plads i sig selv – i løbet af de 4 måneder:
A.
Jeg er bare grundglad i dag – som Ulrich kalder det: ”At være glad uden at vide ”hvorfor””.
B.
Jeg stråler om kap med solen – og giver mig selv, min autenticitet og mit lys til mine medarbejdere, min familie og alle jeg møder på min vej.
C.
Jeg har INDSET, at jeg er unik og original – og derfor giver det ingen mening at sammenligne mig selv med andre.
D.
Jeg er helt stoppet med at analysere og dømme og udskamme mig selv i min indre dialog – ”bebrejdelses-stemmen” er stoppet med at kværne til mig.
5.
Jeg er stoppet med at spise usundt og drikke for meget vin.
6.
Jeg har indset, at jeg ikke kan redde verden, og jeg ikke har ansvaret for alt det, der sker udenfor mig.
7.
Jeg har fået så meget energi – eller rettere; jeg står ikke i vejen for min indre power mere.
8.
Jeg ved i dag hvad ”Storhed” er for en størrelse – og jeg står i dag 100% ved min Storhed – jeg ejer min Storhed – jeg træder OP med min Storhed – jeg kommer FRA min Storhed.
9.
Jeg ser det straks, når Ego og Konditionering og Programmering forsøger at bilde mig noget ind.
10.
Jeg ved i dag hvad ”tanker” og ”tænkning” er for nogle koncepter – og jeg selv styrer om jeg tror på dem, når de starter op.
11.
Jeg er helt stoppe med ”at spille lille”, med ”at snobbe nedad”, med ”at tale mig selv ned”, med ”at ringeagte mig selv” og med at tro på den fra min barndom der hedder ”hvem er jeg til at….”.
12.
Jeg ER ”patologisk selvtillid”, som Ulrich kalder det = Jeg er stoppet med at tvivle på mig selv og min eksistensberettigelse, og kan slet ikke forstå, at jeg har haft det så dårligt med mig selv tidligere. I dag er jeg mig selv 100%, og jeg kommer ikke til at ryste på hånden resten af livet!
